外贸卖家如何抓住时间小偷，有效进行量化时间管理

不需要繁琐的统计，为记录而记录只会浪费时间。只要它能帮助我们发现时间小偷并更好地量化管理时间，找到它们即可。

时间小偷

休闲娱乐是让人愉悦的事情，但无节制的娱乐就是时间小偷。

休息是让人惬意的事情，但过度的休息就是时间小偷。

社交是工作生活中的重要环节，但无效的社交就是时间小偷。

工作中总有一些重复劳动，机械性的消耗工作也是时间小偷。

强大的执行力是工作效率的保障，如果执行效率低就会出现时间小偷。

这些时间小偷会悄无声息地偷走我们的时间。

个人情况

每个人可以根据个人情况对自己的时间进行分类，从而做好时间规划和管理。

根据每个人的情况不同，可以把时间分为：娱乐型、工作型、休息型、消耗型、其他型。利用时间统计工具aTimeLogger对时间进行统计后，再进行分析总结，就可以找到时间都浪费到哪里去了。

树立正确的娱乐观念，避免陷入追剧等无意识状态。明确长期目标并分割成多个短期目标去完成，避免陷入追剧的旋涡不能自拔。适当的娱乐是必要的，但要进行有节制的娱乐，树立时间投资思维，避免时间小偷的光临。

基于以上分析，可以画出一张时间管理的思维全景图，其他类型的时间也可以用以上方法找出时间流失的原因并找到解决方法。这并不是为了统计而统计，而是为了更好地利用时间，更好地生活和工作。总之，正确的认识和把握时间是成功的关键。我们每个人都应该找到适合自己的方法来更好地管理自己的时间，提高工作效率和生活质量。